Como Dejar La Procrastinación De Una Vez
La procrastinación es el hábito de postergar tareas importantes, a menudo por dificultades emocionales relacionadas con ellas. Estas dificultades pueden incluir aburrimiento, ansiedad, inseguridad o baja autoestima. La procrastinación puede tener efectos negativos en la productividad y la salud mental y física, generando estrés crónico, síntomas de depresión y ansiedad, entre otros. Además, tendemos … Leer más